ateliers et cuisine solidaire
Voici la carte des divers ateliers de cuisine proposés par Les Mamas Vous Régalent. Que vous soyez plutôt salé ou sucré, fin gastronome, ou amateur du vite fait, bien fait, vous trouverez sur cette page une activité à votre goût.
créneaux disponibles ! de Janvier à Juin 2025
- Lundi : 8 h 30 – 11 h
- Mardi: 8 h 30 – 15 h 30
- Mercredi : 8 h 30 – 11 h
- Jeudi : 13 h – 17 h
- Vendredi : 8 h 30 – 11 h 30
- Samedi : 9 h 30 – 12 h 30
- Dimanche : 9 h 30 – 12 h 30
Consultez le calendrier pour connaitre les dates des prochains rendez-vous ! Et si votre appétit d’information n’est pas rassasié, n’hésitez pas à nous contacter. Nous serons ravis de vous répondre.
batch Cooking
Qui n’a pas rêvé de préparer en une fois tous les repas de la semaine et de s’épargner l’éternelle question : « qu’est-ce qu’on mange ce soir? « Aujourd’hui, on appelle cela Batch cooking (préparation par lots). Vous en avez entendu parler mais vous n’osez pas vous lancer? Et pourtant, nous parions que vous y avez déjà eu recours, ne serait-ce que pour votre liste de courses.
Dans cet atelier, nous vous proposons à partir de recettes simples mais gourmandes, de saison et équilibrées, de découvrir les joies de l’organisation gourmande !
batch Cooking goûters
Nous vous proposons à travers cet atelier une alternative aux Goûters industriels. Vous avez besoin d’être guidés pour vos premières fois? Avec cette cession de batch cooking version pause sucrée, plusieurs recettes sont à la carte : Quatre-quarts, cookies, donuts revisités et Kangoo sont au programme.
goûter d’anniversaire
Vous avez envie de préparer le goûter d’anniversaire de votre enfant ? Nous vous proposons de le faire à 4 mains avec quelques touches d’originalité :
– Un peu moins de sucre, un peu de salé ?
-Des brochettes de fruits de saison ;
-Comment réduire les déchets ;
– Un joli gâteau d’anniversaire (OBLIGATOIRE) !
snacks maison
Si je vous dis : « Ce soir, on se commande une 🍕 pizza? Oh non! Plutôt un hamburger ! Venez apprendre à faire votre propre hamburger 🍔 et/ou votre pizza Maison! (Possibilité de tester des recettes de sandwich, 🥗 salades…selon nos/vos envies du moment ). Simple, rapide, économique et gourmand! Au cours de l’atelier nous vous réservons quelques surprenantes découvertes…
Café partagé
Et si, comme Avant, autour d’un café, d’un thé, accompagné de quelques douceurs… nous nous retrouvions ? On pourrait échanger sur divers sujets, proposés par le groupe de personnes présentes mais en partie tout de même, de cuisine, astuces et environnement. Nous pourrions également prévoir et co-organiser un repas partagé lors d’un autre rdv?
repas partagé
Pour le plaisir de se réunir pour cuisiner et discuter ensemble. Et si vous le proposiez à vos voisins de quartier ?
Diversification Alimentaire : du sein à l’assiette
Vous êtes un jeune parent et votre bébé va bientôt passer aux premières purées ? Premières cuillerées ? Ou vous avez tout simplement envie d’échanger sur l’alimentation actuelle de votre enfant? L’objectif de cet atelier est de vous apporter des informations éclairées sur le vocabulaire de la diversification alimentaire de l’enfant. Mais pas que! Et si nous commencions concrètement et simplement à préparer quelques petits pots?