Qui sommes nous ?

Les Mamas Vous Régalent s’est donnée pour mission de promouvoir une alimentation saine, durable et accessible à tous. Vous manquez parfois de temps, d’idées, de moyens (ou les trois à la fois !) pour offrir à vos enfants des repas équilibrés ?

Nous organisons des ateliers pour petits et grands afin de découvrir ou redécouvrir le plaisir de cuisiner simplement. L’association souhaite aussi éduquer et sensibiliser les personnes aux bases d’une nourriture saine en privilégiant les circuits courts, et les produits de saison.

Les Mamas Vous Régalent proposent des ateliers conviviaux pour tous les âges, axés sur la cuisine solidaire. 

Les activités sont généralement constituées d’une partie théorique pour informer sur les bases d’une alimentation équilibrée, et savoir comment consommer de manière responsable. Ensuite, la partie pratique est, comme son nom l’indique, destinée à cuisiner de façon ludique, simple, accessible et gourmande.

Les ateliers peuvent être organisés au sein des établissements scolaires ou spécialisés, mais également en entreprise ou encore chez les particuliers. Les participants vivent aussi un moment de partage pour valoriser la mixité sociale. Nous vous proposons aussi de nombreuses recettes à déguster sans modération !

L’association Les Mamas Vous Régalent a été créée en 2023 par deux mamans passionnées de cuisine saine et d’écologie. Rapidement, nous avons pu compter sur le soutien de la ville de Colomiers par le biais de la Mijoteuse et de Chrysalide (accompagnement de projet en économie sociale et solidaire). Plusieurs bénévoles ont depuis rejoint la famille des Mamas.

Les Mamas Vous Régalent élabore plusieurs projets pour les années à venir.En complément des ateliers, nous souhaitons constituer une brigade éphémère de cuisinières et de cuisiniers pour proposer des repas préparés. La cuisine solidaire s’adresse à des personnes pouvant présenter des risques d’exclusions. Elle vise à enrichir les liens sociaux et de proximité, tout en valorisant les produits locaux.

• Éduquer et Sensibiliser : Informer les familles sur les bienfaits d’une alimentation saine et les accompagner dans la mise en pratique de ces connaissances.
• Promouvoir l’Agriculture Locale : Intégrer les produits locaux et de saison dans nos ateliers pour soutenir les agriculteurs et l’économie locale.
• Encourager la Mixité Sociale : Favoriser l’inclusion sociale à travers nos activités, en impliquant divers publics, y compris les personnes en risque d’exclusion.
• Prévenir les Risques de Santé : Réduire les pathologies chroniques et améliorer la qualité de vie grâce à une alimentation équilibrée et une éducation nutritionnelle adaptée.

les Mamas relèvent le défi de faire apprécier les légumes à vos enfants !